Em entrevista para a Revista Bons Fluídos, a fundadora da Uniqtime, Thyssa Calil, pontuou o que mamães e papais precisam saber sobre ROTINA após a chegada do neném 

 

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Estabelecer uma rotina consistente e saudável é a chave para que os recém-nascidos tenham um sono tranquilo e o desenvolvimento aprimorado. E, claro, para o bem-estar de toda a família.

Mas isso nem sempre é simples e não acontece sem planejamento.

“Primeiramente, é preciso entender que bebê e pais estão em processo de adaptação dessa nova fase. Ambos precisam se conhecer, se sentir e se conectar. Nada precisa ser feito às pressas”, explicou Thyssa Calil, em entrevista exclusiva para a Bons Fluidos.

Rotina do Sono

“Nos momentos em que esse bebê estiver fora do colo da mãe, o ideal é simular o ambiente mais próximo do útero possível para que ele se sinta seguro: Oriento o uso do charutinho, luzes baixas, temperatura adequada e ruído branco. O próximo passo é ir ajustando a amamentação. A mãe ir conhecendo seus seios, fluxo, posição e anatomia da boca do bebê. É muito importante que esse seja um momento de concentração de ambos, pois apesar de romantizarem muito a amamentação, o início pode ser extremamente desafiador para muitas mulheres. Com a amamentação ajustada e um ambiente acolhedor, o bebê já estará muito bem encaminhado para um sono de qualidade”.

Saltos Mentais

Durante o primeiro ano de vida, os bebês se desenvolvem numa velocidade imensa e passam por oito fases “chamadas de saltos mentais, em que eles consolidam novas habilidades físicas e cognitivas”.

“Elas podem durar dias ou semanas, dependendo do salto, gerando muita insegurança e curiosidade nos bebês. Eles comumente ficam mais chorosos e querem acordar de madrugada para treinar a nova aquisição. Próximo dos 4 meses, o bebê passa por um dos saltos mais intensos, com os impactos citados acima e o bônus de uma possível regressão nos padrões de sono. Por isso, sou defensora da previsibilidade que a rotina traz desde os primeiros dias de vida. Nesse período de instabilidade, quanto mais elementos de segurança o bebê tiver, mais fácil será para ele passar por essa fase. O erro mais comum durante os saltos mentais são os pais, sem o conhecimento dos sintomas, acharem que o bebê “desandou” e começarem a mudar a rotina da casa, deixando esse bebê ainda mais estressado e perdido”, explicou Thyssa.